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Au prix de grands sacrifices, le Pontivyen Julien Malheuvre a obtenu sa carte professionnelle de bodybuilder. Ce qui lui ...

À l’approche du printemps, les solutions anti-cellulite refont surface. Dans une vidéo Instagram, le médecin nutritionniste ...

Salle de sport, fin de séance : vous voici par terre, contorsionné, tirant sur vos muscles endoloris avec l'espoir d'échapper aux redoutables courbatures. Ce rituel post-entraînement semble intouchabl ...

Le ministère de l'Agriculture, des Pêcheries et de l'Alimentation (MAPAQ), en collaboration avec l'entreprise Les Marchés ...

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On a beau faire de son mieux, il y a une chose dont on est sûr dans la vie (à part les impôts) : la cellulite ! Si vous vous ...

Invisible au départ, la perte musculaire liée à l’âge s’accélère après 50 ans. Pourtant, des solutions simples existent pour ...

Une étude promettait +42 % de testostérone. Cinq autres n’ont trouvé aucun effet, voire une baisse. L’histoire révélatrice de ...

INTERVIEW. - La superstar de la pop, icône de la gen Z, lance sa première ligne de soins du visage avec la marque pionnière ...

Une analyse scientifique montre qu'une seule habitude améliore performance, récupération et fatigue plus que la nutrition ou l'entraînement. Les résultats sont surprenants et pourtant très peu appliqu ...